Эксперт назвал самую опасную позу во время офисной работы
Фитнес-тренер одной из международных школ Татьяна Лукина отметила, что у офисных работников чаще других диагностируют близорукость, остеохондроз и нарушение лимфы.
По словам специалиста, самой опасной позой для здоровья является «нога на ногу». Не принесёт пользу и поза «с поджатой ногой», так как она даёт опору только на одну половину таза, создаётся боковой наклон таза и позвоночника.
Несколько минут в день в таком положении сидеть можно, но если эта поза стала привычной, то может наступить перенапряжение мышечных структур вокруг зависшей в воздухе половины таза, есть риск повреждения крестообразных связок или мениска.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт по недвижимости Павлинова назвала самых «опасных» арендаторов riafan.ru / 3 года назад
Эксперт предупредил об опасности поддельной зарядки для смартфона и назвал способы отличить ее от оригинала actualnews.org / 3 года назад
Эксперт назвала опасные ошибки людей при лечении COVID-19 rg.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.