Эксперты перечислили растения, которые помогут справиться с тяжёлыми эмоциями и успокоиться. Их эфирные масла снижают тревогу, раздражение и депрессивные состояния.
Туласи (базилик священный) известен антибактериальным, жаропонижающим и спазмолитическим свойствами. Он также укрепляет нервы и дарит спокойствие.
Пустырник поддерживает сердце и нервную систему. Он эффективно действует при снятии беспокойства, напряжения и эмоциональной возбудимости.
Читать на gazeta.a42.ru