Эксперты назвали пять продуктов, которые помогут людям бороться с повышенным артериальным давлением. Оно повышается из-за неправильного питания, стресса и плохого самочувствия.
В частности, очень полезен в этом плане лосось. Он богат полезными для сердца веществами и кислотами и серьезно снижает риск возникновения заболеваний сердца, сообщает MedikForum.
Эксперты также советуют обратить внимание на манго. Этот сладкий фрукт служит источников клетчатки и бета-каротина. Весьма хорош для профилактики болезней сердца болгарский перец, в котором много витамина С.
Читать на ren.tv