Лос-Анджелес люди Здоровье и красота ожирение Лос-Анджелес
/ ufacitynews.ru

Эксперты назвали пять плохих привычек, которые ускоряют процесс старения

Специалисты рассказали о привычках, которые могут способствовать ускоренному процессу старения, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Eat This, Not That!.

Нехватка сна. Сон – это время для организма, в которое происходит восстановление и перезагрузка всех его систем. Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе отметили, что одна ночь плохого сна влияет на ускоренное старение клеток пожилых людей, а также способствует возникновению онкологии, сердечных заболеваний, диабета и слабоумия.

Сидячий образ жизни. Такой образ подвергает людей скорейшему процессу старения организма, а также возникновению ожирения и хронических заболеваний.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA