Эксперты назвали продукты, которые улучшат работу мозга
Во время напряженной работы мозга его потребность в питательных веществах резко возрастает. Рыба, орехи, куркума и овощи способны стимулировать работу мозга.
Такие данные сервисов"СберЗдоровье" и "СберМаркет" опубликовало РИА Новости. Диетолог Маргарита Макуха подчеркнула, что в процессе напряженной работы клетки мозга особенно нуждаются в поступлении полезных веществ.
Соответственно, сбалансированный рацион является обязательной основой здоровой мозговой деятельности. Стоит также обратить внимание на потребляемые полиненасыщенные жиры. "Правильные" содержатся в жирной морской рыбе, орехах, растительных маслах.
Читать на neva.todayОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали главные цели талибов в Афганистане mk.ru / 2 года назад
Губернатор Беглов назвал размер премий, которые получат олимпийцы Санкт-Петербурга championat.com / 2 года назад
Эксперты назвали лучший вуз России gazeta.a42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.