ученые здоровье исследование соль
/ newinform.com

Эксперты назвали необходимую норму соли для здоровья человека

Соль нужна организму, так как она активно участвует в метаболизме на клеточном уровне, разжижает кровь и выводит углекислый газ.

Это далеко не вся польза от соли, которую, по словам ученых, нужно употреблять в умеренном количестве. Всего пяти граммов в день хватит для поддержания здорового состояния организма.

Что касается распространенного мнения о пользе йодированной соли, то ее нужно употреблять в том случае, если у человека наблюдается недостаток этого элемента.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA