Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Эксперты из Испании назвали фрукты и овощи, которые лучше есть с кожурой
Испанские диетологи рассказали, кожуру каких фруктов и овощей стоит употреблять в пищу. По словам Бланки Салинас, разный цвет кожуры и мякоти свидетельствует о разном составе. — Кожура баклажана фиолетового цвета.
Это свидетельствует о наличии антоцианов, а точнее, насунина, который обладает свойствами антиоксиданта, — сообщила Бланка Салинас. По её словам, стоит есть кожуру кабачков, так как там содержится ещё больше биоактивных веществ, чем в мякоти.
Также полезна кожура цитрусовых, где содержится большое количество клетчатки и фенолов, которые восстанавливают клетки, повреждённые в результате окислительного процесса.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали главных кандидатов на вылет из испанской Примеры championat.com / 4 года назад
Эксперты: «Барселона» — фаворит чемпионата Испании перед возобновлением championat.com / 4 года назад
Эксперты назвали наиболее вероятные варианты продолжения карьеры Юрия Сёмина championat.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.