Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
newinform.com / 3 года назад
inforeactor.ru / 3 года назад
neva.today / 3 года назад
tsn.ua / 3 года назад
/ rg.ru
Эксперт составила меню, чтобы безболезненно перенести Великий пост
На первое место рейтинга эксперт KP.RU Зинаида Медведева поставила бобовые культуры: фасоль, горох, нут, мэш и чечевица. Так как они являются источником белка, который вполне способен заменить животный.
Кроме того, бобовые содержат очень важную клетчатку и углеводы. Листовая зелень - шпинат, петрушка, укроп содержат много железа и других полезных микроэлементов, биологически активных веществ.
Поэтому употреблять ее можно ежедневно.Кочанная, листовая и цветная капуста, а также брокколи, хрен, редька и редис настолько полезны, что ученые ввели даже отдельную норму по их потреблению.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Как правильно провести Великий пост? skuke.net / 3 года назад
Великий пост: что можно и нельзя? Вкусные рецепты постных блюд skuke.net / 3 года назад
Эксперты составили топ-5 самых высокооплачиваемых вакансий марта в Казани realnoevremya.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.