Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Эксперт развеяла популярный миф о хлебе
Включение в ежедневный рацион ржаного хлеба способствует профилактике заболеваний и не приводит к ожирению, вопреки популярному мнению.
Об этом рассказала директор НИИ хлебопекарной промышленности Марина Костюченко агентству «Москва». Специалист опровергла утверждение о том, что употребление хлеба становится причиной набора лишнего веса. «Съедая кусок черного или ржаного хлеба на завтрак, вы не наберете ни килограммы, ни даже граммы.
Питательность его невысока, в буханке содержится 250-500 килокалорий», – пояснила Костюченко. По ее словам, в хлебе из ржаной муки пищевых волокон содержится больше, чем в овощах и фруктах, железа в три раза больше, чем в говядине, а белки ржи более полноценны по своему аминокислотному составу.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Мясников развеял популярный миф о раке груди ria.ru / 3 года назад
Кинолог развеял главные мифы о маленьких собаках ria.ru / 3 года назад
Эксперты назвали популярные туристические направления у россиян в марте russian.rt.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.