Лимон, чеснок, лук и аскорбиновая кислота не помогут резко укрепить иммунитет, рассказала консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова."Очень большой миф, что чеснок, лимон и лук являются иммуномодуляторами.
Это полезные продукты, их стоит включать в рацион, но не в качестве продукта, которые способен резко укрепить иммунитет", – рассказала Провоторова РИА Новости.По ее словам, волшебной пилюли, которая способна усилить иммунитет, не существует.
Специалист отметила, что защитная система организма складывается из многих факторов, один из которых – питание. В рационе, по словам Провоторовой, должно быть достаточное количество белков, витаминов и микроэлементов,
Читать на m24.ru