Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Эксперт развеял миф о ржаном хлебе: он не приводит к ожирению
По ее словам, не страшно для талии есть кусочек ржаного или черного хлеба по утрам. Такая привычка не позволит набрать даже лишних граммов.
Это обусловлено тем, что в буханке содержится от 250 до 500 килокалорий. Эксперт уточнила, что в хлебе, приготовленном из ржаной муки, содержится больше пищевых волокон, чем во фруктах и овощах.
Кроме того, «белки ржи более полноценны по аминокислотному составу, а железа в три раза больше, чем в говядине», пишет «МК в Волгограде» со ссылкой на Агентство городских новостей «Москва».
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Кинолог развеял главные мифы о маленьких собаках ria.ru / 3 года назад
Эксперт Разуваев рассказал, почему в Москве не заметят отказ Грузии от зерна РФ politros.com / 3 года назад
Ученые развеяли популярный миф о масках ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.