Эксперт рассказала, как открыть "второе дыхание" посреди рабочего дня
Учитель антистрессовых программ Ирина Хробостова рассказала, как открыть в себе внутренние резервы посреди рабочего дня с помощью простой дыхательной техники.В интервью радио "Sputnik" специалист объяснила, что можно восстановиться буквально за пару минут.
Главное - успокоиться и сидеть с ровной спиной и закрытыми глазами.Доктор Мясников назвал оригинальный способ избавиться от бессонницыПо словам эксперта, подобная дыхательная практика будет полезна не только в работе, но и в повседневной жизни.
Хробостова утверждает, что эти приемы "мобилизуют ваши умения и таланты".Напомним, недавно нейропсихолог Ирина Хвингия рассказала, что кофейные зерна необязательно молоть.
Читать на online47.ruОб этом же в других СМИ
Киевлянин сутки не выходил из воды и побил рекорд: "На последних километрах открылось второе дыхание" kievpravda.com / 3 года назад
Эксперт рассказал, сколько можно хранить чай gazeta.a42.ru / 3 года назад
Эксперт рассказала, как заработать на второй волне коронавируса fedpress.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.