Эксперт рассказал об опасных последствиях спортивных травм
Занятия спортом часто бывают сопряжены с получением различных травм и повреждений. У почти 40% спортсменов фиксируют поражения суставов, более 30% спортивного травматизма приходится на ушибы, у примерно 10% атлетов врачи диагностируют переломы, а в 4% случаев повреждения связаны с вывихом конечностей.
После получения травмы тренировки стоит ограничить – для восстановления спортсмену необходим период реабилитации, который позволит снизить риски развития хронических заболеваний.
Особенно важна правильная терапия при повреждениях опорно-двигательного аппарата. Причинами возникновения травм опорно-двигательного аппарата чаще всего становятся падения, удары, чрезмерные нагрузки на суставы или недостаточная подготовка организма к тем или иным упражнениям.
Читать на fokus-vnimaniya.com
