Смех положительно влияет на физическое и психическое здоровье. Об это сообщил профессор биологии Международного университета Бремена Александр Лерхль в интервью Deutsche Presse-Agentur.
По его словам, смех помогает избавиться от негативных мыслей и укрепить социальные связи. С точки зрения физиологии во время смеха организм лучше снабжается кислородом из-за более учащенного и глубокого дыхания.
Также прорабатывается ряд мышц, задействованных в дыхании, – поэтому иногда после сильного приступа смеха могут болеть некоторые мышцы.
Читать на ufacitynews.ru