Эксперт рассказал, как избежать выгорания на работе
Синдромом психоэмоционального выгорания называют профзаболевание, которым чаще всего страдают психологи, психиатры, врачи вообще, юристы, социальные работники и так далее, заявил психиатр Александр Федорович, пишет NEWS.ru.
По его словам, из-за выгорания у людей ухудшается сон, настроение, общее самочувствие. Чтобы этого не случилось, человеку лучше иметь возможность получить психологическую консультацию, а в коллективе должна царить атмосфера уважения к мнению работников.
Для сохранения продуктивности нужно уметь переключаться на другие виды деятельности: в офисе устраивать себе условные "перекуры", а нерабочее время лучше посвящать хобби, а не работе.
Читать на crimea.mk.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт рассказала, что делать, если отпуск совпал с майскими праздниками vm.ru / 3 года назад
Эксперт рассказал, как лучше потратить последние деньги nsn.fm / 3 года назад
Эксперты рассказали, как выбрать качественную электробритву vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.