Англия здоровье Эксперт усталость Англия
/ korrespondent.net

Эксперт рассказала, как отличить истощение от усталости

Истощение, в отличие от обычной усталости, негативно влияет на психическое здоровье и работу организма в целом. Британский диетолог Кларисса Ленхерр назвала пять признаков, по которым можно отличить истощение организма от простой усталости.

Об этом сообщила газета Express. По словам эксперта, постоянная усталость может быть признаком серьезного расстройства в организме.

Особенно, если ее проявления наблюдаются больше месяца. Одним из признаков истощения являются изменения в настроении. Они могут проявляться в виде отстраненности, тревожности, депрессии.

Читать на korrespondent.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA