Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
iz.ru / 2 года назад
news.israelinfo.co.il / 2 года назад
/ iz.ru
Эксперт призвала придерживаться осознанного питания на Новый год
Диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха считает, что продуманное меню и другие правила здорового застолья помогут не переесть в новогодние праздники.
Об этом стало известно в пятницу, 17 декабря. По ее словам, не надо корить себя, если съедено больше, чем планировалось и спутниками праздников стали тяжесть в желудке, изжога и чувство вины.«Ешьте осознанно и балуйте себя.
Праздник — отличная возможность сделать из еды красивый ритуал и получить от этого настоящее удовольствие, а не закинуть в себя привычные блюда только затем, чтобы наесться», — цитирует специалиста «РИА Новости».Диетолог рекомендует разрешить себе есть всё, что хочется, но, прежде чем положить добавку, стоит понять, точно ли есть чувство
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт назвал способы защититься от киберпреступников в Новый год iz.ru / 2 года назад
ВОЗ: Мир встречает Новый год с "волной" COVID-19 и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
Где и почему Новый год отмечают не 1 января apostrophe.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.