диета рыба агрегатор
/ profile.ru

Эксперт по питанию рассказал об опасности популярной рыбы

Специалист по питанию Баварского центра потребителей Даниэла Крел заявил, что рыба является крайне полезным для здоровья продуктом и должна присутствовать в рационе один-два раза в неделю, но может быть и крайне опасна.

Ее польза заключается в жирах омега-3 и йоде, которые преобладают в морепродуктах. Опасность же кроется в заражении рыбы ртутью.

Как отметил эксперт изданию Focus, чаще всего высокое содержание ртути наблюдается в старой и большой рыбе. Это касается таких видов, как рыба-меч и тунец.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA