Эксперт по питанию, натуропат Наталья Пахолюк рассказала, почему не стоит худеть за короткий срок до праздника или важного мероприятия.
По ее словам, это может привести к проблемам со здоровьем. Она отметила, что у многих женщин периодически возникает идея срочно сбросить лишние килограммы.
Эта идея становится задачей, не подкрепленной знаниями об особенностях организма и здоровья. — Любой процесс похудения, который влечет за собой дефициты в питании, энергии и микроэлементах, погружает организм в стресс, это не проходит бесследно, — отметила она в комментарии .
Читать на vm.ru