/ iz.ru
Эксперт перечислила помогающие перенести жаркую погоду продукты
Председатель общероссийского общественного движения «Стройная Россия» Ольга Ванатова рассказала, какие продукты помогут человеку лучше перенести жаркую погоду.По словам специалиста, следует пить достаточное количество воды, которое можно рассчитать исходя из массы тела.
Так, на вес 50 кг необходимо ежедневно выпивать два литра воды, без учета чая, кофе или супов.«В простую воду можно добавить сок лимона и немного соли, это сохранит минеральный баланс в организме.
Холодные напитки и кофе лучше не употреблять, они пагубно влияют на работу сердца, давая в жару дополнительную нагрузку», — рассказала она «РИА Новости» во вторник, 22 июня.Полезными продуктами в жаркое время являются сладкий перец, огурцы и помидоры, тыква, зелень, сельдерей,
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт перечислил продукты, которые опасно употреблять в жару newinform.com / 2 года назад
Эксперт перечислила главные финансовые ошибки россиян reendex.ru / 2 года назад
Эксперт перечислил признаки головной боли при заражении COVID-19 ivbg.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.