Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
lv.sputniknews.ru / 3 года назад
nation-news.ru / 3 года назад
actualnews.org / 3 года назад
ont.by / 3 года назад
Эксперт: отдельным людям не стоит завтракать сразу после пробуждения
19 апреля 2021 г. Врач-эндокринолог Екатерина Янг констатирует: большинству людей рекомендуется завтракать почти сразу после пробуждения, однако в некоторых случаях отмена приема пищи в утреннее время имеет свои плюсы.
По ее словам, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, лицам с лептинорезистентностью, дефицитом белка и витаминов, дисбалансом гормонов завтрак строго показан. «Если же человек страдает митохондриальной дисфункцией и нуждается в детоксикации, то для него наилучшим вариантом будет завтрак не через 40 минут после пробуждения, а часов в девять-десять, если он проснулся в шесть.
А с шести до девяти заняться делами с большей продуктивностью. Такие пациенты испытывают перманентный дефицит энергии и часто интуитивно
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Норрис: Стоит оступиться, сразу окажешься позади f1news.ru / 3 года назад
Почему не стоит пить кофе сразу после пробуждения skuke.net / 3 года назад
Эксперт назвал ошибки во время завтрака, которые портят здоровье from-ua.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.