сад и огород
/ skuke.net

Почему не стоит пить кофе сразу после пробуждения

По словам Келли, принятый не в неправильное время дня кофе может не взбодрить, а наоборот, нагнать сонливости. Вместо того, чтобы заваривать себе кофе сразу после пробуждения, она рекомендует подождать около получаса и сначала как следует проснуться.Кофе, по ее словам, стоит наливать себе, садясь за работу.

Кроме того, цитирует специалиста по питанию , не нужно наливать себе кофе после ночи плохого сна.Это может резко повысить уровень сахара в крови. — говорит диетолог.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA