Юрий Юденков Москва отдых психология Новый год Юрий Юденков Москва
/ argumenti.ru

Эксперт Булгакова рассказала, как можно эффективно отдохнуть в период новогодних каникул

Как пишет "Вечерняя Москва", психолог Анастасия Булгакова посоветовала как провести новогодние каникулы эффективно.По словам эксперта, надо выбрать противоположную деятельность, то есть, если работа связана с физическим трудом, то стоит переключиться на интеллектуальную деятельность и наоборот.

Можно заняться творчеством, рисованием, пением, если будни связаны с цифрами и вычислениями. Благодаря этому произойдет психологический перенастрой.

А при танцах и пении снимется мышечное напряжение.Профессор факультета финансов и банковского дела РАНХиГС Юрий Юденков отметил, что от январских каникул экономика страны особенно не страдает, так как непрерывное производство не прекращает свою деятельность в этот период.

Читать на argumenti.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA