общество отпуск Здоровье и красота
/ newizv.ru

Екатерина Гергесова: витамин D нужно принимать и летом

Врач объяснила, возможно ли появление этого витамина летом, если прекратить его прием. «Хотя это может показаться странным - да, возможно.

Во-первых, этот витамин не имеет свойства накапливаться в организме. Период полувыведения данного вещества - 15 дней. Получается, невозможно за две-три недели отпуска в жарких странах накопить столько витамина D, чтобы его хватило на долгое время», — рассказала изданию Ридус врач клинико-лабораторной диагностики Lab4U кандидат медицинских наук Екатерина Гергесова.

По итогам некоторых исследований, свыше 95% жителей России испытывают дефицит витамина D, и в течение одного летнего месяца восполнить его не получится.

Читать на newizv.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA