/ lenta.ru
Екатерина Андреева рассказала о своем опыте голодания
Телеведущая Екатерина Андреева рассказала о своей системе питания, согласно которой она голодает по 16 часов в день. Об этом она написала у себя в Instagram.Андреева призналась, что в Москве вечером ест в 19 часов, а потом завтракает лишь в 11 часов утра.
Она пояснила, что такая система называется «фастинг 16/8», и заверила, что она полезна для организма. «Все начинаем так любить себя, что на 16 часов забываем что такое еда.
А? Что? Еда? Не слышали про такое!» — посоветовала подписчикам ведущая.Кроме того, Андреева обратила внимание на то, что завтрак должен быть не только вкусным, но и полезным.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Меркель рассказала о своем здоровье lenta.ru / 4 года назад
Екатерина Андреева рассказала о том, как ей удается оставаться стройной lemurov.net / 4 года назад
16 часов голодания: Екатерина Андреева рассказала о жёсткой диете newtvnews.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.