29.11.2023 - 21:08 / nv.ua

Еда, которая и греет, и лечит. Простые правила питания в зимнюю непогоду

Не выходите из дома голодными Хоть и конец ноября, но пришла реальная зима, со снегопадами, ветрами и гололедом.В вечерних сториз все чаще вижу домашнюю выпечку, пирожки, кексики, конфеты.

Вкусная еда — это то, что дарит нам удовольствие в короткие дни и долгие вечера, снимает стресс, тем более в наше время. И все же, есть ли еда, которая бы и отвечала нашим внутренним желаниям «вкусненького», и была полезной именно в этот период года?

Общие правила: Акцент делайте на: 1. Здоровой термической обработке, то есть больше варите, запекайте и тушите, сведите к минимуму жарку.

еда здоровое питание зима кулинария Советы диетолога Украина

Читать на nv.ua

Все новости от nv.ua

Об этом же в других СМИ

Науседа надеется, что новый кабмин Польши найдет решение по блокаде украинских грузовиков obzor.lt / 6 месяцев назад

Удовлетворительно — 61 балл. Студент исправил ошибки в письме от любимой, которая его предала focus.ua / 6 месяцев назад

Будущее наступило. В Детройте открылась первая в мире дорога, которая сама заряжает электромобили nv.ua / 6 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают