Специалист назвал блюда из McDonald's, которые подойдут для похудения. Эксперт по питанию Кристен Карли поделилась советом о том, как выбрать здоровый обед в McDonald's для тех, кто стремится похудеть.
Об этом сообщает New York Post. Диетолог рекомендует заказывать классический бургер, дольки яблока или морковные палочки и несладкий холодный чай, чтобы достичь баланса белков, жиров и углеводов и избежать набора лишнего веса.
Важно просить не добавлять сыр и майонез в бургер, а кетчуп и огурцы оставить. Этот выбор обеспечит обед всего 250 калориями, что делает его идеальным для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы.
Читать на cursorinfo.co.il