Еда для сильных. Как квашеная капуста способствует победе
Если вы ежедневно будете съедать хотя бы 50 г этого продукта, вы поднимете свое здоровье на несколько уровнейИменно это я хотела сказать: квашеная капуста способствует победе.
Вот мы привыкли, что квашеную капусту полезно есть зимой, потому что там есть витамин С.Но если вы летом ежедневно будете съедать хотя бы 50 г, не говоря о 100 г, квашеной капусты, вы поднимете свое здоровье на несколько уровней.
Объясню почему.Квашеная капуста только на первый взгляд — обычное простенькое блюдо. Но на самом деле это еда для супер сильных телом и разумом людей.Накручивая на вилку порцию сочной капусты, мы получаем примерно 1 миллиард КОЕ (колониеобразующих единиц) молочнокислых бактерий (лактобактерий), причем до 26 разных штаммов.Откуда берутся эти бактерии?
Читать на nv.ua
