Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ nv.ua
Двигайся быстрее. Какие упражнения для похудения действительно работают
Перед началом занятий новым видом спорта нужно проконсультироваться с врачем (Фото: IgorTishenko/depositphotos.com) Что такое кардио?
Первое, что приходит на ум — фитнес или бег. И это правильно, но комплекс кардионагрузок не ограничивается только ими.Чем кардио отличаются от других тренировок?
Рассказывает Дана Сантас, «создатель мобильности», тренер, автор книги Практичные решения для устранения боли в спине.Многие люди выбирают кардио тренировки как эффективные упражнения для похудения.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Дело нескольких минут: 7 быстрых и эффективных упражнений от тревожности skuke.net / 3 года назад
ТОП-5 эффективных упражнений для похудения в домашних условиях 5-tv.ru / 3 года назад
«Двигаемся дальше»: Глава НБУ рассчитывает на второй транш от МВФ в этом году minfin.com.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.