Проанализировав зоны, славящиеся количеством пенсионеров, доживших до 100 и старше, исследователи выделили 9 принципов и активностей, которым следуют пережившие миллионы других люди.
Возможно, вы слышали о "голубых зонах" — местах в мире, где люди не только живут исключительно долго, но и сохраняют здоровье до глубокой старости.
Исследователи, в свое время, обратили внимание на эти районы, выделив их на карте синим цветом. В этих регионах действительно необычайно много людей, доживающих до 100 лет и дольше.
Читать на focus.ua