Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ukrainianwall.com / 10 месяцев назад
ukrainianwall.com / 10 месяцев назад
hyser.com.ua / 10 месяцев назад
hyser.com.ua / 10 месяцев назад
Дождитесь утра: названы продукты, которые "сбивают" ваш сон
Согласно статистике, проблемы со сном испытывают до 55% городских жителей. Одной из основных причин является стресс, который мы сами усиливаем, употребляя некоторые продукты после восьми вечера.
Подробнее о том, какие продукты "сбивают" ваш сон читайте в нашем материале. 1. Темный шоколад: хотя горький шоколад имеет свои пользу для здоровья, его употребление вечером или ночью не рекомендуется, особенно если вы хотите хорошо выспаться.
Теобромин, содержащийся в темном шоколаде, может ускорить сердцебиение и помешать нормальному сну. 2. Фасоль и бобовые: фасоль в любом виде - еще один продукт, который не поможет вам заснуть.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Важно для 339 млн человек: названы ключевые упражнения, которые улучшают работу легких при астме focus.ua / 10 месяцев назад
Названы 5 авто, которые нельзя покупать в 2023 году, и на то есть веские причины vchaspik.ua / 10 месяцев назад
Излечитесь намного быстрее, чем с лекарствами: названы 7 болезней, которые можно вылечить фруктами и овощами ukrainianwall.com / 10 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.