Долго не стареть и укрепить здоровье - от каких привычек стоит отказаться
Избавьтесь от нескольких повседневных привычек, чтобы надолго удержать молодость. Невозможно остановить ход времени, но можно сдерживать его влияние на нас.
Сохранение молодости требует отказа от некоторых вредных привычек. Об этом сообщает New York Post. Почему мы стареем Одним из главных признаков старения является накопленное повреждение клеток, которое приводит к дисфункции органов и, в конечном итоге, к смерти, - объясняет доктор Бретт Осборн, невролог из Флориды и специалист по продлению жизни.
Ключ к сохранению здоровья - это минимизация повреждения клеток. Какие привычки нужно бросить, чтобы не стареть так быстро Курение Научно доказано, что курение сокращает продолжительность жизни.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
ЦАХАЛу – 76 лет: каким был первый приказ о создании Армии обороны Израиля cursorinfo.co.il / 6 дней назад
Как укрепить сердце и сосуды — диетолог назвала 4 полезных продукта cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Укрепить иммунитет после 40 помогут 8 простых продуктов и напитков cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.