По словам эксперта, контроль веса, физическая активность, а также правильное питание во многих случаях оказываются гораздо эффективнее лекарств.
Но при этом люди предпочитают таблетки, потому что это намного проще, чем спорт и работа над собой. Мясников подчеркнул, что около двух третьих всех медикаментов, которые принимают россияне, оказываются ненужными.
Только больные с хроническими заболеваниями могут принимать более четырёх препаратов. Но даже они могут уменьшить количество лекарств, если начнут вести здоровый образ жизни.
Читать на news.ru