Хорошее расположение духа зачастую может напрямую зависть от рациона питания человека. Как утверждает известный российский врач и телеведущий Александр Мясников, существует ряд продуктов, от употребления которых человеку следует отказаться, поскольку они негативно отражаются на его эмоциональном состоянии.
Специалист отметил, что о негативном воздействии на организм фастфуда и спиртных напитков известно многим, однако существуют продукты питания, которые могут оказывать негативное влияние даже на настроение человека.
Как утверждает врач, в составе черного хлеба содержится огромное количество быстрых вредных углеводов, а порой даже красителей – все это может заметно подпортить настроение.
Читать на actualnews.org