Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Доктор Мясников раскрыл главную формулу долголетия
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие простые ежедневные привычки могут помочь продлить жизнь. По его словам, ключевыми составляющими в этом деле являются физические нагрузки и питание. «В списке «физические нагрузки, диета, медицина, лекарства» только физические нагрузки продлевают жизнь», – заявил специалист в эфире телеканала «Россия 1».
Он добавил, что после активного образа жизни в перечне «ключей» к долголетию стоит ограничение калорий. Кроме того, Мясников посоветовал отказаться от использования лифтов в пользу лестниц.
Также он предложил избавиться от привычки «закупаться на неделю вперед» – ежедневные прогулки до магазина помогут стать активнее и укрепить здоровье.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников обратился к Навальному expert.ru / 3 года назад
«Поступи честно»: Доктор Мясников обратился к Навальному nsn.fm / 3 года назад
Доктор Мясников обратился к Навальному и призвал его содействовать расследованию live24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.