Доктор Мясников объяснил, сколько нужно пить воды
Телеведущий и врач Александр Мясников рассказал, какое количество воды стоит выпивать на протяжении дня. Он отметил, что при нормальной температуре окружающей среды организм выделяет около 1600 миллилитров жидкости.
При этом с продуктами питания (без напитков), а также благодаря процессу оксигенации, в него поступает 1200 миллилитров.«Разница между двумя этими показателями — 400 мл, у кого-то — 500 мл.
Вот столько влаги жизненно необходимо: воды, чая, кофе, вина, наконец! Все, что вы выпьете дополнительно, выведут почки или, при нарушении их функции, задержится в виде отёков.
Читать на svpressa.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников. Мясников назвал три воинских завета, помогающие выживать тяжелобольным vesti.ru / 2 года назад
Доктор Мясников объяснил, какие родинки могут привести к раку vm.ru / 2 года назад
Доктор Мясников объяснил, когда родинки становятся опасными online47.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.