Александр Мясников здоровье общество Александр Мясников
/ vm.ru

Доктор Мясников назвал пять главных правил долголетия

Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что есть пять основных привычек, соблюдение которых позволит человеку прожить долго.

Однако врач отметил, что таких привычек гораздо больше. — Для здоровья физического и морального крайне важно высыпаться, ложиться и просыпаться в одно и то же время.

Второе правило – завтракайте обязательно. Это необходимо, чтобы запустить гормональный профиль. Это влияет на сердечную деятельность и на нервную, не только на пищеварение.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA