Доктор Мясников назвал главное средство, продлевающее жизнь
Врач Александр Мясников поделился знаниями о том, как люди могут жить дольше. По мнению теледоктора, для этого есть проверенное средство – движение.Мясников заявил на «России- 1», что это самый основной способ продлить жизнь, при этом он не требует больших затрат.На второе место врач поставил ограничение калорий.И все же главное – это ходьба, считает Мясников.
Он призвал всех перестать ездить на лифте, пользоваться транспортом. И подумать, где можно найти «бесплатные тренажеры».Без движения мышцы даже у молодых ослабевают, сказал доктор.
Поэтому если нет денег на дорогие тренажеры, надо просто ходить. Фото: из открытых источников Подписывайтесь на наш Яндекс.Эфир!
Читать на runews24.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников назвал неожиданный эффект вакцины от COVID-19 versia.ru / 3 года назад
Доктор Мясников назвал дистанционное обучение вредным и глупым vesti.ru / 3 года назад
Доктор Мясников назвал лучшим исходом для Ефремова гибель в ДТП 5-tv.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.