Александр Мясников продукты здоровье общество Александр Мясников
/ gazeta.a42.ru

Доктор Мясников назвал полезные продукты для женщин

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие продукты нужны для поддержания здоровья женщин. Он посоветовал обратить внимание на кальций в сочетании с витамином D.

Для восполнения нормы этого соединения надо употреблять печень трески, а для получения кальция — сыры, йогурты, молоко, творог, апельсиновый сок.

Также Мясников рекомендовал включить в рацион соевые бобы, сыр тофу, льняное масло, куркуму, красный виноград, персики и чеснок.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA