Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Доктор Мясников назвал неожиданно просто способ продлить жизнь
Хорошее самочувствие — следствие регулярной физической активности, пишет Мясников. Чтобы физическая активность постоянно «заряжала» энергией, нужно выбрать вид спорта по душе и всю жизнь им заниматься.
Те, кому не нравится спорт, могут выбрать скандинавскую ходьбу. Главное — ежедневно двигаться. Мясников советует даже после приёма пищи обязательно походить по комнате, а не сидеть на диване.
Активные дела и спорт положительно сказываются на организме, оздоравливают его. Ранее NEWS.ru сообщал, что ходьба стала лучшим способом продлить жизнь и оздоровить организм, заявил главный кардиохирург Минздрава Лео Бокерия.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников назвал идеальный объем талии и раскрыл главные показатели здоровья penzainform.ru / 3 года назад
Доктор Мясников назвал главные показатели здоровья gazeta.a42.ru / 3 года назад
Доктор Мясников назвал четыре ключевых показателя здоровья человека vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.