общество Здоровье и красота животный мир
/ rg.ru

Доктор медицинских наук Конышев рассказал о пользе незрелых фруктов

Авокадо, киви, ананасы, бананы и другие экзотические фрукты и овощи довольно часто попадают на полки российских магазинов незрелыми.

Однако пищевая ценность и количество витаминов от этого не снижается.Как рассказал aif.ru доктор медицинских наук Виктор Конышев, фрукты, ягоды и овощи, как правило, содержат всего три витамина - аскорбиновую и фолиевую кислоту, а также бета-каротин.

Остальные витамины организм человека получает из злаков и животной пищи."Недозрелые плоды - это неплохо, там много полезных компонентов, которые трудно получить из других продуктов.

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA