продукты Здоровье и красота животный мир
/ mir24.tv

Эксперт рассказал, стоит ли покупать незрелые фрукты

Бананы, авокадо, киви, ананасы и другие экзотические фрукты и овощи довольно нередко попадают незрелыми на полки российских магазинов, но пищевая ценность и количество витаминов от этого в них не снижается, рассказал aif.ru доктор медицинских наук Виктор Конышев.

По его словам, овощи, фрукты, ягоды, как правило, содержат всего три вещества – фолиевую и аскорбиновую кислоты, а также бета-каротин.

Остальные витамины человеческий организм получает из злаков и животной пищи. «Недозрелые плоды – это неплохо, там много полезных компонентов, которые трудно получить из других продуктов.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA