Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Доктор Мясников объяснил, как нужно питаться пожилым людям
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какого питания следует придерживаться людям пенсионного возраста. Одна из главных рекомендаций — исключить красное мясо, которое негативно сказывается на весе и может провоцировать целый ряд заболеваний, в том числе рак прямой кишки.
Также рекомендуется исключить быстрые углеводы и добавить как можно больше свежих овощей. — Я бы рекомендовал людям в возрасте 60+ придерживаться средиземноморской диеты.
Она еще называется «диета по борьбе с артериальной гипертонией». В нее входят морская рыба как основа рациона, овощи, фрукты, молоко в умеренном количестве, творог, сыр, продукты из цельных зерен, шоколад, чеснок и орехи.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников объяснил, как лечить запоры пожилым людям vm.ru / 2 года назад
Доктор Мясников рассказал о пользе кашля news.vse42.ru / 2 года назад
Доктор Мясников объяснил, как изжога может привести к раку vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.