Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
focus.ua / 7 месяцев назад
cxid.info / 7 месяцев назад
fakty.ua / 7 месяцев назад
ru.slovoidilo.ua / 7 месяцев назад
Добавьте в свое меню: какие полезные жиры должны быть в повседневном рационе
Жиры - это важный компонент здорового питания. Они необходимы для нормального функционирования организма, в том числе для усвоения витаминов A, D, E и K, производства гормонов, защиты органов и тканей.
Подробнее о том, какие полезные жиры должны быть в повседневном рационе, читайте в нашем материале. Полезные жиры Мононенасыщенные жиры содержатся в оливковом масле, авокадо, орехах, маслинах и масле семян кунжута.
Они помогают снижать уровень "плохого" холестерина в крови и питают клетки организма. Полиненасыщенные жиры включают омега-3 и омега-6 жирные кислоты.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Не стоит от них отказываться: продукты, которые должны быть в рационе каждого ukrainianwall.com / 7 месяцев назад
Очередная блокада поляками украинского бизнеса – какие выводы мы должны наконец сделать liga.net / 7 месяцев назад
В ВСУ рассказали, какие проблемы начнутся у российского корабля «Аскольд» charter97.org / 7 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.