Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ rg.ru
До какого возраста пенсионеры могут заниматься в фитнес-клубе
Считается, что удел пенсионеров - это шахматы и вязание, однако врачи считают: спорт и физкультура являются основой долголетия.
Причем пожилые люди могут также практиковать силовые виды спорта и посещать фитнес-клубы."По возрасту в плане посещений фитнес-клубов никаких ограничений нет.
Ходить можно в любом возрасте. Более того, спорт и различная физическая активность людям в возрасте крайне показаны. Вопрос только в дозировке и интенсивности", - заявил aif.ru завкафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ имени Сеченова, профессор Евгений Ачкасов.Ведь с возрастом отмечается нехватка мышечной массы, и как раз физическая активность позволяет поддерживать баланс.При этом для занятий пожилым людям необходимо
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Спортивный врач дал советы пенсионерам по посещению фитнес-клубов news.ru / 3 года назад
Эксперт рассказал, до какого возраста безопасно ходить в фитнес-клуб m24.ru / 3 года назад
Более 7 тысяч приморских пенсионеров могут компенсировать транспортные расходы fedpress.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.