Некоторые в погоне за стройностью принимают решение сесть на арбузную диету. Но у этих полосатых ягод, как и у разгрузочных дней, основанных на них, есть свои плюсы и минусы.
О них 5-tv.ru рассказала диетолог-нутрициолог Инна Кононенко. «Ранние арбузы не стоит употреблять. Если арбузы привезены из-за границы, то в них не будет большого количества нитратов.
Но все-таки ранние арбузы, выращенные на территории России лучше не употреблять, а дождаться сезона: август–сентябрь», — пояснила медик.
Читать на 5-tv.ru