Эфиопия правильное питание диабет агрегатор Эфиопия
/ profile.ru

Для костей и против диабета: необычная, но полезная каша с африканскими корнями на завтрак

Утром многие люди привыкли есть кашу. Чаще всего это овсянка с различными добавками в виде фруктов, семян и орехов. Такой вариант завтрака считается одним из самых полезных.

Но в качестве разнообразия можно попробовать и что-то достаточно необычное. Например, кашу из зерна тефф, родиной которого является африканская страна Эфиопия.

За счет своего уникального состава эта крупа набирает популярность и в других точках мира. Тефф не содержит глютена и включает в себя большое количество питательных веществ, оказывающих положительное влияние на органы и системы человеческого организма.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA