Для поддержания работоспособности мозга в первую очередь нужна вода. Об этом рассказала член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко. «Наш организм состоит на 60–85% из воды, а мозг – более чем на 90%, поэтому недостаток воды в первую очередь сказывается на состоянии и функциях мозга», – сообщила «Известиям» Денисенко.
Читать на newtvnews.ru