Так, например, доктор высшей категории Елена Чедия подчеркнула, что праздничный стол не бывает диетическим. Поэтому по возможности на нём должно быть много овощей.
Садясь за стол, отметила диетолог, лучше сразу съесть что-то, что вызывает чувство насыщения. В качестве примера подобного блюда доктор привела салат.
Руководитель направления «Оптимальное питание» Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Александр Батурин напомнил, что на фоне пандемии коронавирусной инфекции отметить Новый год в ресторане не получится.
Читать на news.ru