Испанские диетологи рассказали, что утверждение «есть можно все, но в меру» ошибочно и поделились рядом продуктов, которые стоит исключить из рациона.
По их мнению, вред может принести рафинированная мука, из-за которой происходят резкие повышения и падения уровня глюкозы в крови.
По словам диетолога Пилар Эскер, профессора школы «Гасма» в Кастельоне, это может способствовать развитию диабета. Поэтому эксперты порекомендовали отказаться от рафинированной муки в пользу цельнозе...
Читать на realnoevremya.ru